Bekräftige:

Ich begrüße Worte der Liebe, des Mitgefühls und des Verständnisses.

Freitag, 04.04.2025 - 27. Fastentag

Ich lasse abwertende Worte los

Es ist leicht, mit unseren Worten nachlässig umzugehen. Sobald wir etwas gesagt haben, gehen wir zum nächsten Gespräch über, ohne über die Macht der Worte nachzudenken, die wir wählen. Tatsächlich können Worte unsere Realität verändern, sowohl innerlich als auch äußerlich. Genau wie Giftstoffe, die in die Atmosphäre freigesetzt werden, können Worte unsere Beziehungen, unser Leben und sogar unsere Welt verschmutzen oder verseuchen.

Es erfordert Übung zu erkennen, wann wir Worte verwenden, die uns selbst oder anderen schaden. Achte auf Worte, die wir als Waffe gegen uns selbst einsetzen. Sätze wie „Ich bin unwürdig“ oder „Ich bin nicht liebenswert“ schaden unserem Selbstwertgefühl. Achte in stressigen Momenten mit anderen auf Worte, die bedrohlich oder belästigend wirken. Dies geschieht höchstwahrscheinlich unbeabsichtigt.

Je mehr wir uns die Zeit nehmen, unsere Worte zu überdenken – und uns daran erinnern, dass sie entweder Schaden anrichten oder nähren, beschmutzen oder aufrichten können –, desto erfolgreicher werden wir darin sein, abwertende Worte aus unserem täglichen Leben zu verbannen.

Ich sage euch: Über jedes unnütze Wort, das die Menschen reden, werden sie am Tag des Gerichts Rechenschaft ablegen müssen; denn aufgrund deiner Worte wirst du freigesprochen und aufgrund deiner Worte wirst du verurteilt werden. –Matthäus 12,36–37

—Amy Ellis